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食材百科

生菜的作用 这种常见蔬菜竟能抗病毒 2019-07-31 15:07:20
生菜是我们在日常生活中经常会吃的一种蔬菜,它的口感非常的爽脆,夏天的时候吃很适合。生菜在吃的时候有一些禁忌,不是所有人都适合吃的。生菜的作用是什么?如果你也有这样的疑问,那么就请看下面的文章来做个简单的了解吧! 生菜的作用 抗癌 经过研究发现, [查看全文]
青椒的功效 常吃这种蔬菜有效去湿气 2019-07-31 15:05:44
青椒是很多人都不爱吃的一种蔬菜,更多的人都会把青椒作为一种配菜,只是用来提升其他食物的辣味的。其实青椒的功效是很厉害的,吃点青椒对身体非常好。青椒的做法也比较多,但是吃的时候要注意禁忌,具体的情况就请看下面的文章! 青椒的功效 青椒能解热止痛 [查看全文]
苦瓜的作用 夏天多吃这种菜清热去火 2019-07-31 15:04:20
苦瓜大概是蔬菜中相当不受欢迎的一种,因为它的味道实在是太苦了!但是苦瓜的作用是很厉害的,因此还是有一部分人坚持在吃苦瓜。苦瓜的做法有哪些?如果你想吃苦瓜,不妨试试看文章里面为大家介绍的菜谱,具体请看下文来了解吧! 苦瓜的作用 祛暑 吃苦瓜具有消 [查看全文]
大麦茶的作用 夏季多喝这种茶祛暑降温 2019-07-31 15:01:47
大麦茶是一种我们都比较熟悉的茶饮,在不少的餐厅都会喝到,大麦茶的作用是什么?常喝大麦茶,可以令人的身体更加健康哦!大麦茶在喝的时候要注意方法,不能犯了禁忌。大麦茶的泡法有哪些?感兴趣的朋友就请从下文中找答案吧! 大麦茶的作用 1、助消化 喝大麦茶 [查看全文]
芹菜的功效 常吃这种菜帮你降血压 2019-07-31 14:57:42
芹菜的做法有很多,多数情况下,我们会把芹菜跟肉丝放在一起炒,清淡的味道就很好,另外西餐中还有用芹菜做沙拉的方法。芹菜的功效也是比较厉害的,你知道芹菜的作用有哪些吗?假如对这个问题感兴趣,一定要仔细的阅读下面的内容! 芹菜的功效 降血压 吃芹菜可 [查看全文]
牛油果的禁忌 这些人群千万不要吃牛油果 2019-07-31 14:53:43
牛油果是一种很受欢迎的水果,不少人都是非常爱吃的。吃牛油果的时候存在一定的禁忌,不是所有人都适合吃的。常吃牛油果可以给我们的身体带来很大的好处,而且吃它的方法也有很多,如果你对牛油果比较感兴趣,就请继续阅读下面的文章内容! 牛油果的禁忌 第一 [查看全文]
这4道菜能辅助疏通血管、预防血栓,简单美味快学起来! 2019-07-29 14:32:02
抗血栓的饮食原则 脂质斑块破裂血管内部出现伤口,是导致动脉血栓形成的主要原因。想要预防动脉血栓,饮食上要注重多吃能防止脂质斑块形成(动脉粥样硬化)的食物。 细分来看,一是要减少脂质沉积在血管,二是要加速清除沉积在血管的脂质。前者的重点在于减 [查看全文]
中国人饮食健康研究揭示:越爱吃辣可能越容易老年痴呆 2019-07-29 14:19:18
为了老来不痴呆,辣子还是少吃为妙! 辣椒是世界上最常用的调味品之一,与欧洲国家相比,亚洲国家的人群对辣椒的摄入量相当高。在中国某些地区,如四川和湖南,有近1/3的成年人每天都要吃辛辣的食物。 但最近一项针对中国人饮食健康的研究发现,辣椒吃得多可 [查看全文]
西瓜和桃子能一起吃?这种类的水果“很般配”,还能相互促进营养 2019-07-29 14:09:10
在夏天,我们也有很多喜欢吃的水果。有些人可能会一次买很多水果,一起吃,特别是当它们被切成水果盘的时候。它们非常好吃。不同的水果也有不同的颜色和味道,有些是酸的,有些甚至味道更好。因为中国人可能认为食物是相互兼容的,并且认为有些食物对健康不 [查看全文]
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 这些禁忌千万别犯 2019-07-29 13:58:27
早晨的时候,不少人都喜欢喝一杯豆浆,然后搭配一些包子或者面条来作为早餐,这样既能填饱肚子又能补充营养。有人说豆浆和鸡蛋是不能一起吃的,可能会让人产生不舒服的感觉,这是真的吗?豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?喝豆浆的禁忌有哪些?今天小编就来为大家详细的 [查看全文]
以下6种对糖尿病有益的坚果,有益血糖,糖友:你们如何看 2019-07-27 15:36:51
《中国居民膳食指南》建议成人每天吃大豆类与坚果类总共30-50克,不到一两,吃的时候要适当减少油脂的摄入量。糖友可以吃坚果吗?这6种坚果对糖尿病情有益,看看你吃过哪几种? 1、合并有胆道疾病的糖友可吃核桃仁 核桃仁中有丰富的磷脂、单不饱和脂肪酸及维 [查看全文]
葡萄是水果中的“溶栓之王”,连吃几天后,身体会有这几大改变! 2019-07-27 15:32:07
葡萄是夏季常吃的水果之一,因为它的口感多样,有酸甜可口的、香甜的、微酸的等等,总有一种是你的最爱。最珍贵的是葡萄在水果当中还有着溶栓之王的称号,那它到底有哪些营养价值呢? 夏天常吃葡萄,对血栓的病人有好处: 血栓是一种严重威胁身体健康以及影 [查看全文]
木瓜的功效 多吃这种水果可以健脾消食 2019-07-27 15:03:58
木瓜是一种很常见的水果,深受人们的喜欢,在平时适当的吃一点木瓜可以为我们的身体带来很多的好处,它本身具有多种功效,生活中木瓜的做法有很多,做出的食物都比较美味。不过我们知道食用木瓜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 木瓜的功效 1、健脾消食 [查看全文]
金针菇的功效 常吃这种蔬菜帮助预防过敏 2019-07-27 14:53:42
金针菇是菌类中比较特殊的一种,它的样子很容易辨认,而且不管煮多长时间,都能保持爽脆的口感。金针菇的功效是什么?有很多人都是平时经常吃,但是不知道它有什么作用。金针菇的做法有哪些?感兴趣的朋友就请继续阅读下文吧! 金针菇的功效 促进智力发育 吃金 [查看全文]
蜂蜜的功效 这种食物可以帮助改善血液 2019-07-26 13:58:34
蜂蜜是一种常见的食物,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点蜂蜜可以为我们的身体带来很多的好处,它本身具有多种功效,生活中蜂蜜的吃法有很多,并且做出的食物都比较美味,不过我们知道食用蜂蜜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 蜂蜜的功效 营养价值 [查看全文]
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