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女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
日期:2019-07-31 编辑:网络 来源:网络文章 点击361次 温馨提示:点击图片可以翻页

大家好,其实女人的身体越寒,越容易上火,有很多人会听起来很奇怪,为什么这样讲呢?现在已经进入了冬天,虽然天气很冷,但通常在这时候女生都很怕冷,穿的比较厚重,但是活动量越来越少。

在饮食方面也偏好吃一些温补的辛辣的食物,所以在这个时候体内容易积热。

也就是说吃了很多这种容易上火的食物,但是由于运动量的减少,所以不容易把它消化和散发出去,所以就会导致身体有上火的症状。尤其是在北方,本身气候就非常的干燥,再加上白领女性习惯熬夜,越是晚睡吃的又晚,天气冷的又觉得减肥与我无关,尽可能的让自己吃得开心就好,所以在这时候就会积累很多的热气在体内,所以就会觉得熬夜时间久了,不仅白天没有精神,即使不断的想去睡觉,脸色也会不好看。

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